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随着生活水平的提高,大家对外表也更加在意了,而头发也是大家所在乎的,那么冬天头发应该如何进行护理呢?
使用护发素
干燥的空气和干燥的头发相遇容易产生静电,秋冬静电较多,以致头发打结,难打理。洗头后使用护发素,补充头发所需水分,柔顺头发,帮助减少静电。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。涂抹时间不要超过10分钟。护发素跟洗发水不同,针对的只是头发,如果涂抹到头皮,一旦残留,容易堵塞毛囊,引起脱发。
使用橄榄油
冬季,头发滋润不足,容易产生头皮屑,用橄榄油强化保湿,能减少头屑的产生。在护发素中加入3滴橄榄油,会提升护发素的使用效果,使发黄、晦暗的头发出现光泽。
注意饮食
蛋白质:头发的主要成分是胶原蛋白,因此多补充蛋白质对增强头发的亮度和韧性有好处。豆制品、奶类、鱼类等食物中都有较丰富的蛋白质,可以适量补充。
补充维生素B:维生素B有强韧发芯的功效,对头皮油脂分泌旺盛而产生的脂溢性脱发有着比较好的改善作用。粮谷类的表皮中含有丰富的维生素B,因此在日常饮食中可以多吃些粗粮。
硒:硒是十分重要的养发物质,它可以深入头发内部,使头发强健。水产、海产类含硒元素较多,平时可以适量多摄入一点。
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